「コンシャスフル®︎心理学」講座アンケートより。

担当講師【下村 亜矢子】

Aさん

今回受講しようと思ったのはなぜですか？
家族のことも、自分のことも深いところでは何がおこっているのかを知りたくなったから

今回の受講で良かったこと、受け取ったことはどんなことですか？
一生懸命取り繕っていきてきたものを一つ一つ手放していっていいんだと認識できたこと

何か変化がありましたら教えてください。
何かを感じたとき（主になんで今一瞬イラっとしたんだろう？とかモヤモヤするなど、ネガティブな感情）、どうしてこう思うのか、こう感じるのかを立ち止まって考えたり、一呼吸おいて俯瞰したり、そんなことが増えました。

この講座はどんな方におすすめですか？
家族なんだから、いろいろあって当然よ、、くらい思って日夜奮闘しているお母さま方へ。

講座の感想や、講師へのメッセージがありましたらお願いします。
安心してなんでも話せる場、雰囲気、先生の人柄、先生の経験値など、私にとってはとても重要で、それがすべてそろっていたということと、
そんな場を提供してくださる先生方の胸も知恵も借りて、時には寄り添ってもらって、私もそうなりたいと思いました。